Как избежать кишечной инфекции на отдыхе

Лето – самое время повышать иммунную систему, особенно с появлением сезонных овощей и фруктов. Вместе с тем в этот период времени организм человека становится наиболее уязвимым к различным кишечным инфекциям.

Дети больше подвержены кишечным инфекциям, но заболевание также поражает и взрослых. Чтобы избежать кишечной инфекции на отдыхе, необходимо соблюдать следующие правила: тщательно мыть руки перед употреблением пищи, а также после купания в водоеме и посещения мест большого скопления людей.

Не давать ребенку употреблять экзотические продукты и пищу сомнительного происхождения. Употребление непривычной для желудка пищи вызывает снижение кислотности желудочного сока, который выполняет защитную функцию в организме.

Важно пить очищенную воду, воздержаться от покупки еды на пляже, на улице и в сомнительных заведениях.

Выполнение всех этих нехитрых правил сможет обезопасить всю семью от появления кишечных инфекций.

Даже при незначительном подозрении на появление заболевания, следует обратиться к специалисту.